Musim pantai hampir tiba, waktu percutian semakin hampir, yang bermaksud sudah tiba masanya untuk bersiap untuk percutian musim panas anda. Namun, sebilangan gadis takut ketika mereka harus mengenakan pakaian renang, tetapi ada nuansa yang dapat menghalangnya daripada melakukan ini dengan keyakinan penuh terhadap daya tarikan mereka sendiri. Mula bersiap untuk musim pantai pada musim bunga.
Arahan
Langkah 1
Perhatikan sosok dan keadaan kulit anda. Latih diri anda untuk melakukan senaman aktif setiap pagi dan melakukan kecergasan atau menari dua hingga tiga kali seminggu. Peraturan utama adalah bahawa badan mesti berfungsi dengan baik, otot mesti tegang, dan badan mesti bergerak. Akibatnya, anda akan kehilangan sejumlah besar kalori yang terkumpul sepanjang musim sejuk. Lemak secara beransur-ansur akan dibakar, dan angka itu akan mendapat kelegaan yang menggoda. Agar hasilnya tidak lama datang - ganti gula dan tepung dengan sayur-sayuran segar, buah beri dan buah-buahan, kerana lebih sihat daripada kek kalori tinggi.
Langkah 2
Kulit anda mesti kelihatan sempurna, oleh itu ia memerlukan rawatan air. Semasa prosedur mandi dan mandi, gunakan sarung tangan urut, yang akan membantu mempercepat proses metabolik pada lapisan atas kulit, memperbaiki peredaran darah dan mengelupas sel-sel mati. Scrub sangat sesuai untuk tujuan ini. Setelah menggunakan produk ini, pelincirkan badan dengan losyen atau krim pelembap.
Langkah 3
Oleh kerana anda harus menanggalkan pakaian di pantai, epilasi sangat diperlukan. Setiap wanita mempunyai kaedah tersendiri: seseorang menggunakan epilator untuk ini, yang lain lebih suka melembapkan kulit dan mencukur dengan mesin setiap hari. Jangan lupa sapukan krim khas pada kulit selepas itu. Sebilangan besar kanak-kanak perempuan beralih ke salon kecantikan untuk menjalani penyingkiran rambut laser atau photoepilation, yang menghilangkan rambut yang tidak diingini untuk masa yang lama.
Langkah 4
Mendekati pilihan pakaian renang dengan bertanggungjawab yang sangat menekankan semua kelebihan sosok anda dan menghilangkan kekurangannya. Oleh itu, pergi ke semua kedai, ukur produk dalam pelbagai gaya dan warna. Sekiranya dibeli, jaga kandungan beg pantai anda. Seharusnya berisi: selendang untuk rambut, tisu basah, sisir, pelindung matahari, pelindung sinar matahari, dan losyen pelembut setelah berjemur. Dapatkan topi bertutup dan payung pantai.
