Aktiviti luar meninggalkan pengalaman yang tidak dapat dilupakan. Tidak kira laluan pelancongan dan jaraknya, terdapat banyak kesukaran semasa kenaikan. Untuk mengelakkan situasi yang tidak dijangka, anda perlu membuat persediaan dengan teliti walaupun untuk jadual hujung minggu.
Ia perlu
- - peta;
- - khemah;
- - tali;
- - beg tidur;
- - tikar;
- - perlawanan;
- - lampu suluh;
- - kapak;
- - periuk memasak;
- - pakaian dan kasut;
- - produk;
- - ubat-ubatan.
Arahan
Langkah 1
Laluan pelancongan meliputi kawasan yang berbeza dan sangat sukar. Sekiranya anda memutuskan untuk berkenalan dengan keindahan alam dan terjun ke percintaan perjalanan selama beberapa hari, sediakan peralatan pelancongan umum. Terlepas dari jangka masa kenaikan, anda memerlukan: khemah, perkhemahan - pasu, senduk, pertandingan. Bagilah perkara-perkara ini sama rata di kalangan pelancong. Terdapat keperluan khas untuk barang peribadi: barang itu bukan sahaja perlu, tetapi juga ringan. Angkat beg galas kecil. Berat tanpa barang tidak boleh melebihi 2-2, 5 kg - ini cukup untuk memenuhi semua yang anda perlukan di dalamnya.
Langkah 2
Ambil beg tidur dengan mengambil kira suhu udara - beg tidur sangat penting untuk penginapan yang selesa. Tikar (busa) di bawah beg tidur akan memberikan perlindungan tambahan dari kesegaran. Bahkan kenaikan jarak pendek melibatkan bermalam di khemah. Bawa seluar ketat dan jaket untuk berjalan-jalan malam - ia boleh menjadi sangat segar setelah matahari terbenam. Cuba kelihatan cerah pada pakaian anda. Warna yang pudar menjadikan seseorang tidak begitu cantik, dan pelancong tidak boleh tersesat. Jangan lupa mangkuk, cawan, dan sudu. Untuk meringankan beban anda dan tidak membakar diri semasa makan, ambil sudu logam, tetapi semua yang lain diperbuat daripada plastik padat. Pastikan meletakkan produk kosmetik dan kebersihan di dalam beg galas anda: sabun, ubat gigi, pelindung matahari, tuala. Cermin mata hitam dan lampu suluh akan berguna.
Langkah 3
Beli makanan berkalori tinggi yang anda perlukan. Semasa kenaikan, hidangan utama adalah bubur tebal. Sebagai tambahan kepada bijirin, rebusan atau susu pekat digunakan untuk penyediaannya. Jangan lupa tentang teh manis yang kuat oleh api. Ambil produk siap pakai: kuki, coklat, gula-gula - ia tidak pernah berlebihan. Bawa bekalan pertolongan cemas anda: yodium, pembalut, ubat luka bakar dan gangguan pencernaan, penghilang rasa sakit. Sekiranya anda selalu mengambil ubat, jangan lupa membawanya bersama anda.
