Hujung minggu memberi peluang untuk berehat dan pulih sebelum minggu kerja baru. Anda hanya boleh berbaring di depan TV atau membaca buku, atau anda boleh membuat pilihan untuk aktiviti luar. Semakin banyak emosi yang anda alami semasa hari lapang dari bekerja, semakin kuat perasaan mereka, dan anda akan merasakan lonjakan tenaga yang besar.
Perlu
- - pasport untuk membeli tiket kereta api;
- - buku;
- - tiket ke zoo atau lumba-lumba.
Arahan
Langkah 1
Jangan bawa pulang kerja. Ini adalah peraturan pertama dan paling penting untuk dipatuhi agar tidak merosakkan percutian hujung minggu anda. Walaupun anda merancang untuk meletakkan rehat sah anda selama beberapa jam, ia akan memberi kesan. Tidak menyelesaikan tugas pada awal hujung minggu, anda akan memikirkannya sepanjang masa dan hanya merosakkan diri sendiri dan semua orang di sekitar anda. Perhatikan peraturan: "tidak bekerja pada hujung minggu."
Langkah 2
Atur perjalanan anda. Anda tidak perlu menjadi jutawan untuk dapat pergi ke suatu tempat dalam hujung minggu yang singkat. Perjalanan ke bandar terdekat juga akan dianggap sebagai perjalanan. Ambil tiket kereta api dan dapatkan pengalaman baru. Berjalan di wilayah yang tidak dikenali, makan di kafe tempatan, berjumpa dengan seseorang dari bandar. Percutian mini ini akan memberi anda banyak emosi positif dan memperluas cakrawala anda.
Langkah 3
Pergi ke kebun binatang atau ikan lumba-lumba jika ada di bandar anda. Dedikasikan satu hujung minggu untuk bertemu spesies haiwan baru. Berenang dengan ikan lumba-lumba jika sumber kewangan anda mengizinkan. Cara meluangkan masa ini akan menolong anda mengeluarkan pemikiran untuk bersenam dan membolehkan anda berehat sepenuhnya dan berehat dengan lena.
Langkah 4
Belajar sukan baru. Sekiranya anda pernah ke gim atau berbasikal sebelum ini, cubalah belajar perkara lain. Sebagai contoh, cubalah diri anda sebagai pendaki batu, mendaftar untuk pelajaran motosikal, bermain paintball. Menambah ekstrim dalam hidup anda dan melompat dengan parasut. Cara menghabiskan hujung minggu ini akan membuka aspek baru watak dan rizab fizikal anda untuk anda, dan mungkin berkat eksperimen seperti ini, anda akan menemui hobi utama dalam hidup anda.
Langkah 5
Luangkan beberapa jam dalam diam. Selepas hujung minggu yang aktif, badan akan menikmati beberapa jam keheningan dan kelonggaran sepenuhnya. Dapatkan urutan atau rawatan lain yang membolehkan badan anda berehat sepenuhnya. Anda hanya boleh mandi di rumah dan membaca buku kegemaran anda. Selepas hari rehat yang begitu sibuk, kerja tidak akan terasa begitu membosankan dan sukar, kerana pada awal minggu anda kemungkinan besar akan mula merancang hujung minggu anda.
