Matahari terbit awal boleh membawa lebih dari sekadar kegembiraan. Sebilangan besar orang menderita kenyataan bahawa cahaya matahari yang terang menyinari tirai tebal sekalipun dan membangunkannya pada awal pagi, ketika seseorang belum tidur. Tidak mungkin tidur lagi, dan keletihan berkumpul dan, sebagai akibatnya, seseorang merasa sangat terharu.
Arahan
Langkah 1
Kaedah yang agak mudah tetapi sukar dilakukan adalah menyusun semula katil di dalam bilik. Cukup untuk meletakkan tempat tidur agar sinar matahari yang terang tidak jatuh ke mata dan akan lebih mudah tidur. Kelemahan utama dalam kes ini adalah susun atur ruang terhad dan susunan perabot lain. Sering kali, untuk menggerakkan katil, anda perlu memindahkan semua perabot di dalam bilik. Ia tidak selalu berjaya.
Langkah 2
Sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan masalah dengan hanya menyusun semula tempat tidur, maka anda boleh cuba membeli skrin. Skrin berbeza dan anda boleh memilih pilihan yang tidak tahan cahaya matahari. Sangat mudah untuk meletakkannya di dalam bilik. Sebagai peraturan, semua layar mempunyai sokongan yang selesa dan dipegang dalam posisi tegak dengan agak andal. Ia hanya untuk melindungi tempat tidur anda dari sinar cahaya dan anda dapat merasakan keselesaan dan kemudahan. Kelemahan utama dalam kes ini adalah keperluan untuk menyembunyikan skrin yang dipasang di suatu tempat. Ia akan berdiri di dalam bilik dan mengambil ruang, yang sangat tidak selesa di dalam bilik kecil.
Langkah 3
Cara yang paling berkesan adalah dengan menggunakan cermin mata tidur. Anda boleh membuatnya sendiri atau membeli versi siap pakai di kedai. Sekiranya mereka tidak mengganggu kehadirannya di kepala anda dan menyebabkan rasa tidak selesa, maka ini akan menjadi kaedah terbaik untuk melindungi diri anda dari sinar yang terang. Semasa membeli versi siap pakai, pastikan anda mencuba cermin mata seperti itu di kedai dan menilai keselesaannya. Ternyata produk ini sama sekali tidak boleh dipakai.
