Anda boleh mendapat selaran matahari yang menyakitkan bukan sahaja di pantai. Penduduk musim panas, tukang kebun, pelancong, penjaja jalanan, pembangun, atlet - setiap orang yang menghabiskan banyak masa di jalanan berisiko. Semakin cepat rawatan dimulakan, semakin cepat dapat menghilangkan kesan pendedahan sinar matahari yang berpanjangan, jadi anda perlu mengetahui cara merawat selaran matahari.
Tanda-tanda Selaran Matahari
Selain kemerahan dan sakit akibat sentuhan, ketika kulit terlalu panas, ada peningkatan suhu lokal yang berpanjangan, radang kulit, lecet, serta hiperemia badan umum, sakit kepala, penurunan sementara dalam ketajaman penglihatan dan kelemahan umum. Sehari selepas anda menerima dos sinaran ultraviolet yang besar, imuniti dapat menurun dengan ketara, akibatnya, anda dapat dengan mudah mendapat SARS. Oleh itu, perlu berhati-hati agar tidak memburukkan lagi masalah dengan terkena cahaya matahari pada hari-hari berikutnya.
Apa yang mengancam selaran matahari yang teruk
Akibat penyamakan yang berlebihan boleh menjadi sangat serius:
- peningkatan risiko terkena barah kulit;
- pemburukan penyakit sistemik, terutamanya penyakit kulit;
- penampilan katarak;
- pigmentasi berterusan;
- penuaan pramatang kulit.
Pertolongan cemas untuk selaran matahari
Pertama sekali, adalah perlu untuk menutup kawasan yang terbakar dari sinar matahari, dan lebih baik masuk ke tempat teduh sepenuhnya. Sekarang perkara utama adalah untuk menghilangkan rasa sakit, melembapkan kulit dan mengurangkan suhunya. Buat kompres basah, lap kawasan merah dengan kiub ais yang terbuat dari air minuman bersih atau rebusan chamomile.
Elakkan tindakan mekanikal pada kulit yang terbakar - tidak ada lulur, pencuci yang keras atau pakaian kasar.
Minum banyak, kerana kulit panas menguap banyak cecair. Ini akan membantu anda mengelakkan dehidrasi, sakit kepala dan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.
Apa ubat yang akan membantu jika dibakar
Dengan selaran matahari, ubat untuk kulit yang rosak memberikan pertolongan yang baik. Pertama sekali, ini adalah "Panthenol" atau "Bepanten", yang merangkumi dexpanthenol, koenzim A, lanolin, yang membentuk filem pada kulit, di mana pertumbuhan semula tisu cepat berlaku.
Penyediaan "Olazol" mengandungi minyak buckthorn laut, levomecitin, anestezin dan asid borik, yang bersama-sama dengan cepat menghilangkan rasa terbakar, melegakan bengkak, melembapkan kulit dan mempromosikan pemulihannya yang cepat. Dengan penggunaannya yang tepat pada masanya, kemunculan lepuh dan pengelupasan lapisan atas dapat dielakkan.
Apabila suhu badan meningkat, ia dapat dirobohkan, kerana tubuh tidak perlu melawan jangkitan. Oleh itu, anda boleh mengambil aspirin, parasetamol, atau ibuprofen pada dos yang sesuai dengan usia anda.
Krim dan losyen dengan hidrokortison 1% mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan.
Pembalut untuk luka bakar seperti "Voskopran", "Branolind N" akan membantu sekiranya terdapat lepuh, termasuk pecah. Mereka diresapi dengan bahan yang mencegah perkembangan bakteria di luka, mendorong granulasi dan epitelisasi tisu tanpa bekas luka.
Ubat rakyat untuk luka bakar
Untuk menghilangkan rasa sakit, buat larutan gula yang kuat dan sapukan ke kawasan yang terkena. Madu cair juga akan membantu. Sebaliknya, madu yang dihablurkan boleh menyebabkan kerosakan mekanikal pada kulit yang sudah jengkel.
Sekiranya anda mempunyai daun aloe atau pudina segar, gosokkannya dan sapukan ke kawasan yang terjejas. Memampatkan atau mandi dengan baking soda juga akan membantu menghilangkan kemerahan, selepas itu kulit harus dibilas.
