"Pembaptisan" adalah salah satu percutian Kristian utama untuk dunia rohani. Ia juga mempunyai satu nama lagi: "Epiphany". Percutian ini secara langsung berkaitan dengan fakta terkenal mengenai pembaptisan Yesus Kristus, pada satu masa, di Sungai Jordan. Sekiranya seseorang memutuskan untuk mengambil bahagian dalam mandi Epiphany, pertama anda perlu mengikuti dengan betul, menyedari makna percutian itu, dan barulah terjun ke lubang es.
Tempat dan masa
Mereka mandi selepas kebaktian malam, bermula pada hari kelapan belas Januari dan pada malam kelapan belas hingga kesembilan belas. Akses ke fon juga dibuka pada 19 Januari sepanjang hari. Berenang di lubang ais khas yang disebut Jordan adalah perkara sukarela, dan sama sekali tidak wajib. Bagi mereka, fon selamat khas disediakan di takungan. Lubang biasanya dipotong dalam bentuk salib untuk membantu orang itu menyesuaikan dengan betul. Cari tempat untuk berenang terlebih dahulu, semestinya tempat yang ramai, jangan menyelam ke Jordan sahaja, jika tiba-tiba anda memerlukan pertolongan, tidak ada yang dapat menyediakannya. Biasanya di tempat yang lengkap terdapat penyelamat dan doktor yang, jika perlu, akan menolong sesiapa sahaja yang memerlukannya. Sekiranya tidak ada kontraindikasi perubatan untuk mandi di air sejuk, maka anda boleh, dalam 1-2 minggu, menyiapkan badan untuk mandi Epiphany …
Persediaan untuk mandi
- Pancuran kontras akan membantu menyiapkan badan untuk penurunan suhu yang tajam.
- Pakar mengesyorkan makanan yang enak beberapa jam sebelum menyelam. Lebih baik makan sesuatu yang berkhasiat sehingga badan akan kembali cergas dan mendapat kekuatan.
- Ambil satu sudu minyak ikan: ini akan meningkatkan daya tahan badan.
- Pastikan anda membawa: celana renang atau pakaian renang sehelai untuk wanita, lebih baik baju panjang atau pakaian lain di mana anda akan berenang; pakaian hangat, dengan bilangan butang paling sedikit, yang boleh dipakai sebaik sahaja mandi; tuala kering, bersih, hangat, terry yang menyerap kelembapan dengan baik; tikar getah yang akan membantu anda tetap di atas ais tanpa jatuh; selipar getah; termos dengan teh suam.
Proses ritus
Anda perlu memasuki bilik mandi dengan perlahan, pada kadar rata-rata, agar tidak membeku. Untuk mengelakkan hipotermia umum badan, tidak digalakkan tinggal di dalam air ais lebih dari 30 saat. Cukup sekadar mencelupkan tiga kali dan keluar dengan cepat. Sekiranya anda melakukan semuanya dengan cukup cepat, tetapi tanpa terlalu banyak keributan, badan tidak akan mempunyai masa untuk menyejukkan badan.
Kita tidak boleh lupa bahawa berenang di dalam lubang tidak perlu untuk penegasan diri, tetapi hanya dari motif rohani yang mendalam, kerana upacara ini adalah sebahagian dari tindakan keagamaan.
