Anda dijemput ke pesta lain dan, tentu saja, anda bersetuju. Berbual dengan rakan-rakan memang bagus, tetapi perjumpaan seperti ini jarang berlaku tanpa terlalu banyak minuman keras. Agar tidak minum di syarikat, anda mesti mencari hujah yang menarik - baik untuk rakan dan untuk diri sendiri.
Arahan
Langkah 1
Sekiranya anda sukar untuk tidak minum koktel tambahan atau segelas wain, pilih tempat duduk yang betul di meja. Jangan duduk bersebelahan dengan rakan yang mesra - di dalam syarikat mereka akan sukar bagi anda untuk mengawal diri anda. Adalah lebih baik jika orang yang tidak dikenali menjadi jiran meja anda. Sahabat yang ideal adalah kanak-kanak, wanita hamil dan bos mereka sendiri.
Langkah 2
Jauhkan botol dari anda. Agar tidak bosan, letakkan jag minuman buah atau minuman bukan alkohol lain di sebelah pinggan. Makan buah - ia membantu mengalihkan perhatian daripada pemikiran alkohol. Elakkan makanan yang berkaitan dengan minum. Sekiranya anda biasa mengiringi acar dengan sedikit vodka dan keju dengan wain merah, pilih makanan ringan yang lebih neutral, seperti potongan sejuk atau salad.
Langkah 3
Berbual dengan jiran anda di meja. Ini akan mengalihkan perhatian anda dari pemikiran alkohol dan membolehkan anda bersenang-senang pada waktu petang. Ceritakan jenaka, jenaka, anda juga boleh menyanyi. Sekiranya tarian atau permainan dirancang, jangan menolak untuk mengambil bahagian.
Langkah 4
Anda tidak merancang untuk minum, tetapi anda takut rakan anda tidak akan memahami anda? Sediakan penjelasan terlebih dahulu. Cara termudah adalah datang ke pesta dengan kereta anda sendiri dan menawarkan untuk membawa mereka yang ingin pulang. Ini biasanya cukup untuk tidak diganggu dengan roti bakar.
Langkah 5
Sekiranya pilihan ini tidak sesuai untuk anda, cari penjelasan lain. Jangan merujuk kepada penyakit ini - ini boleh menimbulkan kecurigaan dan pelbagai jenis tekaan mengenai diagnosis. Cuba kenaikan yang lebih halus. Secara samar-samar mengisyaratkan larangan alkohol secara kategoris oleh tuan di Ayurveda, akupunktur atau yoga. Petunjuk bahawa kursus ini sangat mahal sehingga anda tidak mampu mengganggu program ini. Sebilangan besar yang hadir tidak akan memahami anda dan hanya akan meninggalkan anda sendiri.
Langkah 6
Adakah anda ingin menunjukkan kekejaman anda sendiri? Kemudian katakan bahawa selepas semalam anda tidak boleh memikirkan minum. Malah peminum alkohol yang tidak peduli akan memperlakukan dengan memahami seseorang yang berada dalam keadaan seperti itu. Dan rakan-rakan anda akan semakin menunjukkan keprihatinan dan tidak akan memaksa minum alkohol dengan segera. Apa yang sebenarnya anda perlukan.
